Снова про еду

[Морга]

Читая разнообразные рецепты здоровой и полезной пищи, я прихожу к выводу, что сознательно ограничение жиров и углеводов отчётливо сказывается на интеллекте худеющих. Вот в посте про отвешивание творога из кефира додумались же две особы, не сговариваясь, интересоваться, через какую такую волшебную салфетку автор отцеживает сыворотку - не через бумажную ли? Так хотелось написать, что да, да, девушки, целлюлоза просто офигительно осаждает на себя всё вредное и наносное.
Господи, ну почему то, что мне теперь можно есть в девяноста случаях из ста публикуется в разделах "Жопанерасти" и "Чтоещесъестьчтобыпохудеть"? Как психологически тяжко продираться через заклинания против жира, через панический страх калорий, через ненависть к своему и любому другому несовершенному телу. Хочется иногда заорать "Это едаааабля! Жратва! Топливо! Не панацея, не спасение, не способ завоевать всех олигархов на свете и до девяноста лет выглядеть на пятнадцать. Это не вся жизнь, и даже не ее треть". Но толку-то. Я-то сама жирная, не аргумент. Да даже если бы не была - у меня была бы волшебная наследственность, позволяющая не испортить 42-ой размер казаном картошки, и меня бы возненавидели еще больше))). Нееет, в современном мире помимо перманентного фотографирования, творческой профессии, мятных слипонов и шапочки с бородой и пумпоном(с), нужно еще усиленно худеть и потеть в спортзале...
Из всего перечисленного я разве что слипоны осилю.

@темы: дребеденья, нытьё-бытьё, осебятина, врагу не сдаётся наш гордый... а зря!, желтки варёные с тобой, в чаше леса вскрылся лось, -азмы и -измы

Comments

[Erick-York]

худеть и потеть в спортзале могу взять на себя))

[.neo]

блин, ты так права!
Я сегодня только про это говорила с подругами - за шесть лет перманентного худения и "борьбы с собой" я полностью потеряла нормальное отношение к пище. Я не знаю, что и в каких количествах едят обычные люди. Я не могу заставить себя есть три раза в день, потому что мюсли на завтрак и хлеб на ужин - отличная комбинация! Но только на следующий день ты мимоходом съедаешь две шоколадки и полторта, ах да, еще вон лапша с соусом. Я не знаю, как вернуться к нормальному питанию. Когда я вижу еду, первая мысль - сколько в ней жира и калорий. Это вообще ненормально, но я не знаю, как с этим бороться.

[Морга]

Erick-York, ой, спасибо! Тогда с меня мятные слипоны))))))))) А то щас все силы уходят на просмотр Блича...

[Морга]

.neo, сперва нужно пожалуй обратить свое внимание на то, что вокруг тебя) Светлячка почитай - психологический подход именно к пищевым проблемам, а не к весу. Ну и пятиразовое питание - великая весчь))))))

[Sky Wolf]

Морга, узнал новое слово.

нужно еще усиленно худеть и потеть в спортзале...

Только перед этим нужно сходить к хорошему врачу и узнать, как именно тебе можно "худеть и потеть". А то высок шанс огрести кучу дополнительных внутренних проблем.

[.neo]

Морга, 5 раз - это же нереально! для меня два раза в день поесть - уже подвиг. я вообще не понимаю, как пять раз можно что-то в себя запихивать -.-
надо будет обсудить это с моим психотерапевтом хДДД

[Морга]

Sky Wolf, новое слово - это слипоны? Так это тряпошные тапочки, мы их на Черкизоне когда-то за копейки покупали, я на практике кучу слипонов истоптала)))
Насчет к врачу - ага, щаззз, какой врач одобрит идеал веса 49 килограмм при росте 170?))))))

[Sky Wolf]

Морга, ну так для меня это всегда называлось просто "тапки тряпичные".

Насчет к врачу - ага, щаззз, какой врач одобрит идеал веса 49 килограмм при росте 170?))))))

Есть и такие. Но я бы от них бежал, теряя те самые "тапки тряпичные". Вообще, хороший врач по куче параметров рассчитает идеальный вес и подскажет, как к нему идти безопасным путем. Но далеко не факт, что этот идеальный вес будет укладываться в современные глянцевые стандарты. Да, мне часто говорили, что я живу в идеальном мире советской научной фантастики.

[Морга]

Sky Wolf, ну мне мой хренолог вес выставил 64 (идеальный), я к нему накидываю примерно 6-7 кило (комфортный). Даже мне 49 не прописали)))

[EternalFreedom]

Морга, можно искать на самых обыкновенных сайтах рецепты, просто заменять свинину на курятину, сливочное масло - на оливковое, печь, вместо того, чтоб жарить, и все в таком духе.

вообще желаю удачи в этом нелегком деле, со временем будет становиться легче.

.neo,
Когда я вижу еду, первая мысль - сколько в ней жира и калорий.
а мне это кажется вполне нормальным.

а вот периоды тотального самоограничения и голодания, чередующиеся с периодами истерического обжорства - вот с этим действительно нужно что-то делать.
если вы считаете калории, то наверняка ведь знаете, что фруктов и овощей можно есть сколько угодно. и что даже если есть чуть меньше калорий, чем нужно для поддержания веса, можно выкроить место для кусочка тортика (лучше маленький кусочек каждый день, чем полторта раз в неделю), особенно если заниматься спортом хоть чуть-чуть.

[Морга]

если вы считаете калории, то наверняка ведь знаете, что фруктов и овощей можно есть сколько угодно.

а вот фик)))))) по последним веяниям фрукты ужасно неполезны, ибо в них УГЛЕВОДЫ!!! И тут любителям фруктов начинают предлагать бескалорийные десерты на агаре с подсластителями и ароматизаторами, которые литрами заказывают на Айхербе. А овощи... Много ли тех овощей?
Свинину на курятину не всегда заменишь без ущерба. Пеку и варю я уже давно, жареные ем изредка только кабачки и яйца. Насчет подсчета калорий - я плохо прикидываю на глаз вес продуктов, а взвешивать каждую крошку кажется мне утомительным.

[Tea Dragon]

Морга, а мне вот этой девочки нравятся рецепты и здесь

[Морга]

_Arahna_, вот Соня меня и пугает своим отношением к еде. Чего стоят ее бескалорийные десерты с ароматизаторами вместо фруктов. Вторую девочку почитать надо, но там многовато на первый взгляд дорогих продуктов (для меня дорогих). а менять местами слои овощей и курогрудки и каждый раз именовать новым названием - ну смешно)))

[Tea Dragon]

Морга,вторая слои не меняет, а у Сони просто со здоровой долей скептицизма надо подходить..
если интересно, но могу в умыло своим загашником недорогих рецептов поделиться из того, что сама ем)

[Морга]

_Arahna_, да у меня уже тоже запасец нарастает, это просто устала фильтровать, вот и взвыла жалобно))))))))))))

[Tea Dragon]

Морга,

[.neo]

Джейана Дример, в том-то и дело, что головой я понимаю, как нужно, но ничего не могу поделать с собой -.- надо просто действительно как-то пересмотреть свое отношение в целом.

[skrepkozavr2]

печаль-печаль, таже проблема,но с точностью наоборот. Неумею и нелюблю готовить, а вообще лень... а когда не лень "кто все эти люди в кухне? когда они уйдут? я готовила для себя и нечего меня критиковать..." Вобщем бутерброд, вечные круги под глазами и опять впилялась в дверной косяк. Морга, никого не слушай, они просто не понимают, а кто не понимает - нам не указ.
Пойду похомячу пока мои ушли гулять на улицу

[Морга]

skrepkozavr2, а я к старости всё больше на мать похожу - мне нравится кормить людей) и просто делать им хорошо. Вот выйду на пенсию - буду по утрам булочками торговать наверное)